de Mel Robbins, las “tres reglas de oro” para entrenar la voz interna para que juegue a nuestro favor.¿Qué es el diáemblem interno negativo? El diáemblem interno negativo son pensamientos que interfieren con tu bienestar de forma profunda. Todos debemos aprender a reemplazar esos pensamientos con un diálogo interno positivo. Un primer paso